Ein anderes Gesundheitsrisiko sind psychische Belastungen, die mit dem Job einhergehen können.
Achte auf Anzeichen und überlege Dir, eine Auszeit zu nehmen bzw. eine Pause zu gönnen.
Ob man es nun hauptberuflich macht oder nebenbei, es ist nicht ratsam, unter Druck (auch finanziellem Druck!) zu arbeiten und dann bei der Auswahl der Kunden nicht genug Vorsicht walten zu lassen.
Die wichtigste Regel sollte immer sein, gut auf sich selbst zu achten und damit auch Wert auf die psychische Gesundheit zu legen. Pass deshalb gut auf Dich auf! Selbst-Respekt, das Einhalten der eigenen emotionalen, mentalen und körperlichen Grenzen sollten für Dich selbstverständlich sein.
Lass Dich nicht zu etwas überreden, was Du nicht möchtest, versuche Dein Privatleben zu schützen. Umgekehrt spiele auch nicht mit den Gefühlen Deiner Kunden, sei immer diskret. Manchmal verschwimmen die Grenzen, insbesondere bei dieser sehr intimen Tätigkeit. Sexarbeit ist ein "gebender" Beruf, wie andere soziale Tätigkeiten auch, in dem man sich stark auf die Wünsche des Kunden konzentriert, sich häufig über persönliche Gespräche, emotional wie körperlich sehr nahe kommt. Lerne frühzeitig, Grenzen zu ziehen, Nein zu Praktiken zu sagen, die Du nicht willst. Gönne Dir Auszeiten der Entspannung!
Wenn Du dies nicht beachtest, kannst Du Deinen Job nicht mehr gut machen, wirkst lustlos und müde, bringst Deinen Kunden nicht mehr die nötige Aufmerksamkeit entgegen und es kann auf ein Burn Out hinauslaufen.
Folge: man fühlt sich ausgebrannt und kann nicht mehr arbeiten, will niemanden mehr an sich heranlassen. Achte auf diese Warnzeichen! Wer regelmässig mit fremden Menschen im Nahkontakt umgeht und ihnen seine ganze Aufmerksamkeit gönnt, kann an einem Punkt der Überforderung und Leere gelangen, im schlimmsten Falle eine Depression oder Burn-Out erleiden. Darum leiste Dir regelmässige Auszeiten!